Jazda na deskorolce - 5 porad od Miejskich Sportów!

Bardzo nas cieszy, że deskorolek na ulicach cały czas przybywa. Zawodników oczywiście też! W kolejnych miastach pojawiają się naprawdę solidne skateparki, a społeczność skaterska się powiększa. Sam dopiero zaczynasz jeździć? W takim razie przed Tobą kapitalna przygoda! Póki co usiądź wygodnie i przeczytaj nasz poradnik z praktycznymi poradami dotyczącymi jazdy na deskorolce. Na pewno Ci się przyda!

Porada nr 1 - wybierz odpowiednią deskorolkę!

Brzmi banalnie? Ale to naprawdę ważne! Pierwszym krokiem do nauki jazdy na deskorolce jest wybór odpowiedniego sprzętu. Pamiętaj, że deskorolka składa się z kilku podstawowych elementów: deski, traków, kółek i łożysk. Każdy z tych elementów jest istotny i wpływa na feeling jazdy. Do tego wybierając deskorolkę, trzeba zwrócić uwagę na odpowiednią wielkości i szerokości dla Twoich stóp. Wielu początkujących zawodników wybiera deski o szerokości 7,5-8 cali. Dla dzieci lub młodszych deskorolkarzy lepiej jest wybrać mniejszą deskorolkę, a dla osób dorosłych - większą.

Wybór odpowiedniej deskorolki ma znaczenie z kilku powodów:

1. Bezpieczeństwo - deskorolka odpowiedniej jakości (choćby solidny blat z dobrego drewna) to gwarancja, że deska nie pęknie w trakcie lądowania, albo że inne jej elementy (traki, kółka) nie zawiodą.
2. Lepszy feeling jazdy - odpowiednie wyważenie, czy wysokiej jakości traki to również wygodniejsza jazda i lepsze „czucie” deski.
3. Po prostu lepsza zabawa! - nie ma nic gorszego niż wybranie sobie deskorolki, która wcale nam nie odpowiada. To pierwszy krok do zrażenia się do treningów i rzucenia sprzętu w kąt.

Porada nr 2 - prawidłowa postawa ciała na deskorolce

Prawidłowa postawa ciała na deskorolce jest kluczowa dla zapewnienia bezpieczeństwa, kontroli nad deskorolką i umożliwienia wykonywania różnych manewrów, w tym naprawdę efektownych trików. Najprościej omówić prawidłową postawę ciała na deskorolce w kilku punktach:

1. Stawanie na deskorolce - na desce stój w pozycji bocznej, tak aby jedna noga była na przodzie deski, a druga na tyle. Standardowo lewa noga jest na przodzie, ale to zależy od Twoich osobistych preferencji. Wybierz pozycję, która Ci odpowiada, ale na początek warto spróbować obu wariantów, aby samemu się przekonać, co jest wygodniejsze.
2. Ugięte kolana - utrzymuj nogi w lekko zgiętych w kolanach. To pozwoli Ci na elastyczność i łatwiejsze dostosowanie do nierówności terenu oraz zachowanie równowagi.
3. Proste plecy - wyprostuj plecy i utrzymuj górną część ciała prosto. Unikaj skręcania w bok i staraj się być wyprostowany. To pomoże w utrzymaniu równowagi i zapewni bardziej kontrolowaną jazdę.
4. Patrz przed siebie - skoncentruj się na punkcie przed sobą, a nie na desce. To pozwoli Ci śledzić drogę i unikać przeszkód, a jednocześnie utrzymywać równowagę.
5. Równomierna waga - rozkładaj wagę ciała równomiernie na obie nogi, utrzymując równowagę. W zależności od tego, w którą stronę chcesz skręcić, możesz przenosić wagę na przód lub tył.
6. Ręce - utrzymuj ręce wzdłuż tułowia lub używaj ich do zachowania równowagi, podobnie jak to robisz podczas chodzenia lub jazdy na rowerze. Niech ręce będą gotowe do reakcji na zmiany w równowadze.
7. Środek ciężkości - aby kontrolować kierunek jazdy, przenoś wagę ciała na przód lub tył, a także delikatnie skręcaj biodra i ramiona w kierunku, w którym chcesz jechać.

Porada nr 3 - na początek ucz się podstawowych trików

Oczywiście, że każdy z nas chciałby wykręcać tak skomplikowane triki, jak Tony Hawk w swoich najlepszych czasach. Ale lepszym pomysłem jest solidne ogarnięcie podstaw. Każdy pros powie Ci, że doszlifowane ollie jest podstawą niemal każdego kolejnego triku. Jeśli Twoje ollie jest takie sobie, to prawdopodobniej nie uda Ci się wykonać czystego kickflipa. Brzmi banalnie? Ale warto o tym pamiętać!

Podstawą podstaw jest więc nabieranie rozpędu, skręcanie (aby skręcić, przenieś wagę ciała na przednią lub tylną stopę i wyważ się w kierunku, w którym chcesz skręcić), no i… zatrzymywanie się. To ważne nie tylko na skateparku, ale także na ulicy, gdy bardzo często trzeba nagle zatrzymać się przed przejściem dla pieszych, przed samym pieszym, przed psem, czy wyjeżdżającym znienacka samochodem. Jak się zatrzymywać? Przesuń wagę ciała na tylną stopę i wyważ się na pięcie. Brzmi prosto i po uczciwym treningu na pewno będzie Ci wychodzić coraz lepiej!

Porada nr 4 - ochraniacze zawsze na propsie! 

Byliśmy na wielu zawodach dla prosów i wiesz co? Najlepsi zawodnicy zawsze mają ochraniacze i to naprawdę solidne. Dlaczego? Ponieważ doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak łatwo w tym sporcie o kontuzję, która wykluczy ich z jeżdżenia na dłużej. Tak naprawdę wielu wypadków można uniknąć, gdy zaopatrzysz się w:

• solidny kask na deskorolkę,
• ochraniacze na kolana i łokcie.

To brzmi banalnie, ale nauka upadków jest nieodłączną częścią jazdy na desce, więc ważne jest, aby być przygotowanym na ewentualne upadki i unikać ryzykownych manewrów, zanim nabierzesz wystarczającego doświadczenia. Poza tym nie da się przewidzieć na skateparku wszystkiego - czasem ktoś wyjedzie znienacka i zderzenie gotowe.

Ponadto mając odpowiedni kask i ochraniacze po prostu czujemy się pewniej, więc możemy ćwiczyć trudniejsze triki. Dla wielu osób wykonanie ollie nad schodami, czy grind na barierce na początku wydaje się trudne. Nie jest przecież łatwo przełamać barierę strachu przed upadkiem. Jednak w ochraniaczach to o niebo prostsze - coś o tym wiemy.

Porada nr 5 - poznaj swoją deskorolkę

Ostatnia porada nie odnosi się bezpośrednio do jazdy. Choć w pewnym sensie tak… Okej, już wyjaśniamy. Chodzi o to, żebyś rozumiał swoją deskorolkę. Warto wiedzieć, jakie drewno na blat dechy jest najlepsze. Kiedy wybór miękkich kółek będzie okej, a dla kogo lepiej sprawdzą się kółka twardsze? Jak wykonać proste naprawy samemu? Jak przedłużyć żywotność swojej deski? Jak o nią dbać? Jak dbać o siebie, swoje stawy, czy kostkę, aby móc trenować bez bólu i kontuzji? Jak się rozwijać, a nie stać w miejscu ze swoim skillem? Nasza ostatnia rada dotyczy więc tego, co można poradzić każdemu pasjonatowi - po prostu doszkalaj się, ucz, czytaj, oglądaj materiały. Jednym słowem: korzystaj z tego, co daje nam internet, bo to kapitalne narzędzie do rozwijania swojej pasji!

Sprawdź jak poradzić sobie ze skrzypiącymi truckami: